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Recuperación deportiva

Recuperación deportiva

Recuperación deportiva. clinicafisioterapiaelche.com
19 febrero 2018 /
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La recuperación deportiva es otra de nuestras prioridades en la clínica. Te cuento como lo hacemos…

La recuperación deportiva del instituto INBIOTEM parte de un compromiso que nos hicimos dentro del campo de la biomecánica clínica aplicada al ámbito deportivo.

 

Sobre todo a deportes como el runnning , ciclismo o la natación donde tiene lugar movimientos cíclicos o repetitivos.

 

En estos ámbitos influye la condición física del deportista y también la correlación directa entre los movimientos y fuerzas que actúan dentro de nuestro organismo , el entorno y el ajuste correcto del material deportivo.

 

Recuperación deportiva: AREDE

area de recuperación deportiva

 

La Unidad de Biomecánica y recuperación deportiva AREDE  te facilita un servicio integral si eres deportista amateur, «semi» o profesional.

 

Nos hemos especializado en:

 

Tratamiento, prevención de lesiones y mejora del rendimiento deportivo mediante estudios cinéticos y cinemáticos del gesto articular en el deporte.

 

Contamos con todo un equipo multidisciplinar formado por:

cardiologos, fisioterapeutas, osteopatas, podólogos, nutricionistas, ortopedas clínicos y técnicos deportivos.

 


Nuestra misión es abarcar en la misma unidad un amplio abanico de servicios en función de las necesidades del deportista.


¿Cómo? Pues mediante:

1 Biomecánica running- RUNFIT.

2 Biomecánica ciclismo- BIKEFIT.

3 Biomecánica natación -SWIMFIT.

4 Planificación entrenamiento y pretemporada competición

5 Recuperación deportiva (core, Pilates, osteopatía, ortesiología.)

 

Recuperación deportiva ¿Y como hacemos todo esto?

Recuperación deportiva. clinicafisioterapiaelche.com

 

Mediante una planificación de entrenamiento personalizada a tu caso concreto.

 

Para entrenar hoy en día necesitas una la óptima utilización de los recursos científicos para guiar tu entrenamiento diario de una forma precisa.

 

Creamos tus planes de entrenamiento personalizados según las características del deportista, disciplina deportiva, objetivos y posibilidades reales de entrenamiento.

 

No solo proponemos entrenamientos, sino que:

Enseñamos al deportista a autoentrenarse.

 

  • Aprende a planificar la temporada y elegir adecuadamente tus objetivos.
  • Regula correctamente la carga y volumen de entrenamiento.
  • Utiliza los medios técnicos disponibles (gps, pulsómetro, cuentakilómetros…),.
  • Entrenamiento funcional adaptado.
  • Análisis de resultados.
  • Entrenamientos y test.

 

Configuramos tus pautas de entrenamientos y hacemos un seguimiento especificos para tus competiciones como medias maratones, dutlones, trialtlones o raids… independientemente de tu nivel y objetivos propuestos que quieras alcanzar.

 

Estarás en manos de los mejores profesionales en fisioterapia deportiva.

 

Así que si eres deportista no lo dudes y consulta nuestros servicios.

 

Artículos relacionados:

Las 7 lesiones más comunes del deportista.

 

Juan Carlos Cañadilla Lendinez. Community manager y redactor de contenidos en clinicafisioterapiaelche.com

 




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