Si eres corredor cuidado con las lesiones entrenando
Si eres corredor cuidado con las lesiones entrenando. Te voy a contar lo que nunca debes hacer si eres un “runner” y sufres una lesión entrenando. Son siete consejos muy recomendables si eres deportista profesional o amateur, y que te vean a ir genial para recuperarte pronto. Y es que a veces no hacéis mucho caso a las recomendaciones de vuestro “fisio” 🙂
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