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Recuperación deportiva para amateur y profesional

Recuperación deportiva para amateur y profesional

Recuperación deportiva para amateur y profesional con el objetivo de mejorar tus entrenamientos y marcas deportivas, recuperarte de una lesión y prevenir futuras lesiones.
31 octubre 2018 /
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Recuperación deportiva para amateur y profesional con el objetivo de mejorar tus entrenamientos y marcas deportivas, recuperarte de una lesión y prevenir futuras lesiones.

 

El proceso de recuperación deportiva para amateur y profesional es muy importante si entrenas duro

La recuperación en el deporte es vital para restaurar la función fisiológica y psicológica después de los días de entrenamiento y competición. Y más si eres un deportista de élite, o estás federado en algún Club deportivo. Para aquellos atletas que compiten en un deporte regular, es particularmente importante que se tomen en serio su recuperación. Siempre con el objetivo de:

  • Evitar lesiones.
  • Mejorar en los entrenamientos.
  • Para ayudar a minimizar el riesgo de fatiga y maximizar la velocidad de recuperación entre competiciones.

Hoy en día los deportistas de élite se esfuerzan al máximo por ser los más competitivos. Se preocupan mucho en que las estrategias de recuperación sean eficaces. Le dan mucho valor, y tu deberías hacer lo mismo para destacar y ganar las competiciones de tu agenda deportiva.

 

Podemos ayudarte a mejorar mediante una estrategia de recuperación personalizada a tu caso concreto

Y aquí es donde entra en acción la AREDE…

logotio AREDE

La Unidad de Biomecánica y recuperación deportiva AREDE tiene como finalidad prestar un servicio integral global al deportista tanto amateur como semi o profesional. Todo ello encaminado al tratamiento, prevención de lesiones y mejora del rendimiento deportivo.

Tan solo tienes que pedir cita si llamas al

965 458 296

O escribes al correo:

info@clinicafisioterapiaelche.com

Y acudir a nuestra clínica de fisioterapia y osteopatía de Francisco Javier Ortega.

En la clínica, realizaremos un estudio personalizado para implementar una estrategia de recuperación adecuada, y así mejorar tu rendimiento deportivo de varios modos. Estos incluyen:

  • El aumento de las adaptaciones físicas después del entrenamiento o la competición.
  • La disminución de la probabilidad de desarrollar dolor muscular de aparición tardía. La recuperación también aumenta la calidad de futuras sesiones de entrenamiento o competiciones.
  • Y reduce el riesgo de desarrollar una lesión por sobre esfuerzos o exceso de movimientos musculares repetitivos. Otra gran ventaja de implementar una estrategia de recuperación adecuada es la disminución progresiva de estrés y ansiedad que generan algunas competiciones o entrenamientos. Como ves, todo son ventajas.

 

También trabajamos para Clubs deportivos. Pincha en la imagen.

 

Fisioterapia deportiva de alto nivel

Nuestros profesionales expertos evaluaran las causas subyacentes de dolor articular, muscular, nervioso y trastornos asociados, además te educaremos con buenas prácticas para mejorar tu condición físicas y aconsejaremos las mejores técnicas para prevenir el dolor y las lesiones en el futuro. Y no nos olvidemos de la nutrición en el deporte. Esta es una parte integral dentro del campo de la recuperación deportiva en la que somos expertos.

 

Algunas técnicas (ente otras) que dominamos y de las que te beneficiarás son:

Sistema super inductivo SIS.

Sistema super inductivo SIS.

  • Estudio de ejercicios para la prevención y rehabilitación de lesiones.
  • Evaluación biomecánica de movimientos y tratamiento de la alineación postural y espinal.
  • Movilización de articulaciones.
  • Neuromodulación, como NMP, ENA y SIS
  • Nutrición deportiva personalizada.
  • Pilates.
  • Punción seca.
  • Re-educación de patrones de movimiento incorrectos para prevenir lesiones recurrentes.
  • Técnicas para ayudar en la recuperación del entrenamiento y la competición.

 

Pide cita y mejora tus entrenamientos o lesiones ya!

área de recuperación deportiva

Si quieres destacar en el deporte de élite o evitar lesiones cuando sales a practicar tu deporte favorito, debes tener un plan personalizado de recuperación deportiva con nosotros.

Si eres deportista y quieres un plan personalizado de recuperación deportiva para tí o el Club donde juegas solo tienes que llamar o escribir y nuestro equipo de expertos lo hará posible.

965 458 296 / info@clinicafisioterapiaelche.com

Somos profesionales expertos en la rehabilitación, recuperación y entrenamiento deportivo. Te ofrecemos los mejores resultados para mejorar tus marcas o recuperaciones, evitando la cirugía en muchas ocasiones. El objetivo es lograr en el más breve tiempo posible la restauración total de lesiones y la mejora de tu rendimiento deportivo.




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